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十一岁女孩身高体重标准

来源:www.bdxhcom.com 时间:2024-07-10 20:48:52 作者:落雁女孩网 浏览: [手机版]

  随着社会的发展,们对健康的重视程度越来越高落_雁_女_孩_网。而身高体重衡量健康状况的重要指标之一。对于十一岁的女孩来说,身高体重标准什么呢?

十一岁女孩身高体重标准(1)

首先,我们来看一下身高标准。根据世卫生组织的数据,十一岁女孩的平均身高为147.5厘米,标准差为6.5厘米。因此,身高在141厘米154厘米之间的女孩可以认为常的身高范围落雁女孩网www.bdxhcom.com

  接下来,我们来看一下体重标准。样根据世卫生组织的数据,十一岁女孩的平均体重为38.5公斤,标准差为5.5公斤。因此,体重在33公斤44公斤之间的女孩可以认为常的体重范围。

,需要注意的,身高和体重并不绝对的标准落.雁.女.孩.网。因为每个的体质和生长发育都不,所以身高和体重也会有所不。因此,最好的方法根据自己的身体情况来判断否健康。

  那么,如何判断自己的身体否健康呢?首先,可以通过BMI指数来判断。BMI指数身体质量指数的简称,根据身高和体重计算出来的一个数值,可以反映出一个的身体否健康落~雁~女~孩~网。对于十一岁女孩来说,BMI指数在1621之间可以认为健康的范围。

  除了BMI指数之外,还可以通过体型来判断。常的体型应该身体匀称、肌肉发达、身明显、肚子平坦、腿部长等。如果身体出现了明显的偏胖或偏瘦现象,就需要注意了来源www.bdxhcom.com

最后,需要提醒的,身体健康不仅仅身高体重的问题,还包饮食、运动、心等方面。只有保持良好的生活习惯,才能真健康地成长。

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